料理甜甜圈【超下飯】糖醋肉片

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球球老師來上菜囉!
超級下飯的糖醋肉片,讓家人一碗接一碗停不下來,快點來動手做做看!

更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、下午4:45(重播)、週一至五 下午1:30(重播)

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食材 (3 人份 15 分鐘

腰內肉 300g
大蒜末 10g
洋蔥 40g
紅椒 20g
黃椒 20g
青椒 20g
鳳梨片 40g
鳳梨汁 60c.c.
番茄醬 80g
20g
醬油 10c.c.
太白粉 30g
白醋 40c.c.
適量
香油 適量
  • 1 將肉片中加入鳳梨汁
  • 2 加入醬油、香油拌勻
  • 3 將(醋、糖)與(鳳梨汁) (1:2比例)混合成糖醋汁
  • 4 將蛋汁加入腰內肉
  • 5 把肉片均勻的裹上太白粉
  • 6 將肉片放入油鍋半煎炸
  • 7 將蒜末、洋蔥炒香
  • 8 放入番茄醬
  • 9 放入彩椒拌炒
  • 10 放入糖醋汁並勾欠
  • 11 放入肉片
  • 12 放入鳳梨丁
  • 13 起鍋時加一點香油
  • 14 完成了,美味開動!
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2013/11/29 發表 1.2 萬 瀏覽

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