料理甜甜圈【超下飯】糖醋肉片

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球球老師來上菜囉!
超級下飯的糖醋肉片,讓家人一碗接一碗停不下來,快點來動手做做看!

更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、下午4:45(重播)、週一至五 下午1:30(重播)

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官方網站:
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份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
腰內肉
300g
大蒜末
10g
洋蔥
40g
紅椒
20g
黃椒
20g
青椒
20g
鳳梨片
40g
鳳梨汁
60c.c.
番茄醬
80g
20g
醬油
10c.c.
太白粉
30g
白醋
40c.c.
適量
香油
適量
  • 1
    將肉片中加入鳳梨汁
  • 2
    加入醬油、香油拌勻
  • 3
    將(醋、糖)與(鳳梨汁) (1:2比例)混合成糖醋汁
  • 4
    將蛋汁加入腰內肉
  • 5
    把肉片均勻的裹上太白粉
  • 6
    將肉片放入油鍋半煎炸
  • 7
    將蒜末、洋蔥炒香
  • 8
    放入番茄醬
  • 9
    放入彩椒拌炒
  • 10
    放入糖醋汁並勾欠
  • 11
    放入肉片
  • 12
    放入鳳梨丁
  • 13
    起鍋時加一點香油
  • 14
    完成了,美味開動!
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2013/11/29 發表 1.2 萬 瀏覽
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