黑棗香菇雞湯

天冷來碗熱湯暖暖身子~黑棗最大的營養價值是在於它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消​​化和軟便。 黑棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、醣類、多種維生素等。 以含維生素C和鈣質、鐵質最多。