茄汁方塊豬【泰山橄欖油】

描述
這道料理呈現原汁、原味、原色。沒有不必要的調味料,那麼得單純、簡單;回歸大自然的料理方式。橄欖油的清香自然味、自然色,豬肉不特別調配其他調味料,吃得出肉的自然馨香,濃濃的番茄原汁原味;整個組合,讓人回味再三。
橄欖油中溫煎肉,把橄欖油與肉結合在一起。用橄欖油炒番茄,好搭,把番茄的香氣及茄紅素炒出來。營養健康一極棒。
步驟
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豬梅花肉或一層肉切成方塊;牛番茄切成丁狀。
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冷鍋冷油,中火煎豬梅花肉或一層肉。
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煎至表面熟即可,盛盤。
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同鍋中火炒番茄。炒香。
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豬梅花肉或一層肉加入拌炒,(若太乾可以加少許水),上蓋改中小火略燜至肉熟且入味。放鹽和香菜末拌勻即可。 這是用豬梅花肉料理的。
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這是用一層豬肉(比較少豬油)料理的。
小撇步
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