住家煎牛扒 列印 傳送 分享 傳送 40 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 简单又好吃的住家煎牛扒。 食材 澳洲牛扒 一包 研磨黑胡椒 少许 研磨海盐 少许 HP Bbq酱 3汤匙 水 1匙 橄榄油 2汤匙 1清洗牛扒抹干水分，准备腌牛扒。把牛扒放进碗中加入腌料：研磨黑胡椒，研磨海盐，HP Bbq酱，水；腌2个小时或者是隔夜更入味。 2起热锅加橄榄油，开始煎牛扒，每一面煎至2分钟就可以上碟了。 贊助 2013/10/16 發表 4,678 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 牛扒 煎牛扒 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1清洗牛扒抹干水分，准备腌牛扒。把牛扒放进碗中加入腌料：研磨黑胡椒，研磨海盐，HP Bbq酱，水；腌2个小时或者是隔夜更入味。
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