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白醬蔬菜蝴蝶麵【綠巨人黃金玉米鑽石規格】

白醬蔬菜蝴蝶麵【綠巨人黃金玉米鑽石規格】

描述

鑽石般的玉米與大量的蔬菜,加上白醬與蝴蝶麵,宛如來到花園般似,蝴蝶圍繞金黃色澤的玉米田,增添了這道美食的樂趣呢,蝴蝶麵香,蔬菜的香甜,搭配著鑽石般的玉米,吃起來更清脆爽口,熱量低,無負擔,又健康喔^^

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食材

步驟

  • 準備所有食材

    準備所有食材

  • 取一平底鍋加水,酌量的鹽,再放入蝴蝶麵煮熟,瀝乾,加入酌量的橄欖油拌勻(備用)

    取一平底鍋加水,酌量的鹽,再放入蝴蝶麵煮熟,瀝乾,加入酌量的橄欖油拌勻(備用)

  • 再放入蔬菜煮熟,加入酌量的橄欖油拌勻(備用)

    再放入蔬菜煮熟,加入酌量的橄欖油拌勻(備用)

  • 再放入綠巨人黃金玉米五大匙,於鍋內加溫二十秒(備用)

    再放入綠巨人黃金玉米五大匙,於鍋內加溫二十秒(備用)

  • 將所有燙熟的蔬菜,蝴蝶麵擺盤(備用)

  • 取一平底鍋加入100cc的水煮沸,加入北海道奶油一塊至溶化,

    取一平底鍋加入100cc的水煮沸,加入北海道奶油一塊至溶化,

  • 再加入少許鮮奶油,黑胡椒即可(備用)

    再加入少許鮮奶油,黑胡椒即可(備用)

  • 所有燙熟的蔬菜,蝴蝶麵,淋上奶油白醬,在撒上黑胡椒即可品嘗美食囉^^

    所有燙熟的蔬菜,蝴蝶麵,淋上奶油白醬,在撒上黑胡椒即可品嘗美食囉^^

小撇步

綠巨人玉米粒以獨特的螺旋切割技術,保留最完整玉米胚芽及完整顆粒, 玉米粒不僅金黃有光澤, 吃起來更清脆爽口, 符合鑽石級4C規格的頂級玉米盡在「綠巨人」
更多玉米美味資訊請上 https://www.facebook.com/greengiant.tw
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活動詳細請上 : http://pr.icook.tw/greengiant

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蘋果家的鮮果百匯 212 食譜 738 粉絲

哈囉:我是蘋果,這裡是蘋果家的餐桌,我喜歡各國美食餐及甜點,喜歡在料理做變化、擺盤時的樂趣,歡迎常來蘋果版上,一起分享蘋果的生活與更多的創意料理 !

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