毛豆玉米粒炒蝦仁

Sweet Betty西點沙龍
507 食譜 1.9 萬 粉絲
1,028 說讚 7 一起做

描述

將含有豐富植物蛋白的毛豆,與玉米粒和新鮮蝦仁拌炒,不用過多調味,食材新鮮自然好吃^^

歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味
www.facebook.com/sweetbettykitchen

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 煮一鍋沸水加點鹽,將毛豆仁倒入煮至毛豆仁外層的膜浮在水面上,即撈出毛豆仁備用

  • 熱鍋後加油,爆香大,加入毛豆仁拌炒一下,再加入蝦仁炒至9分熟,隨即加入玉米粒,及約半碗多的水

  • 炒至熟透,加適量的鹽及太白粉水勾芡即可起鍋享用

小撇步

歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味
www.facebook.com/sweetbettykitchen

8.7 萬 瀏覽
分享至:
avatar
Sweet Betty西點沙龍 507 食譜 1.9 萬 粉絲

告別10幾年的職業婦女角色, 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中,以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡,不為什麼,只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen

繼續閱讀

也可以試試看

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

鳳梨苦瓜雞 生吐司 菠蘿麵包 涼拌小黃瓜 仙草凍 法國麵包 毛豆 餅乾 甜點 雞胸肉 白糖粿 低卡便當 鹼粽 可頌 肉粽 番茄蛋花湯 歐姆蛋 甜不辣 櫛瓜 地瓜球 南部粽 粉粿 冰淇淋 滷牛腱 明太子義大利麵 南瓜濃湯 醃梅子 涼拌木耳 稀飯 奶昔 蘋果派 龍鬚菜 鯛魚片 鳳梨蝦球 泡芙 芋頭西米露 剝皮辣椒雞湯 酸菜魚 素食 杏仁瓦片 醃小黃瓜 蒸蛋 壽喜燒 蛋花湯 蜂蜜蛋糕 涼麵 燒餅 布朗尼 洋蔥炒牛肉 健康餐