蓁料理♥藥膳鱸魚湯

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鱸魚可以促進產婦的乳汁分泌
對手術後傷口的癒合,非常有幫助
加了中藥材的驢魚湯
沒有魚腥味
而且更加美味與滋補喔!

份量4人份 烹調時間15分鐘

食材

米酒 少許
當歸 1片
金線蓮或黃耆 1包
新鮮鱸魚 1尾
薑絲 少許
鹽巴 少許
  • 1 1.金線蓮藥包和當歸下鍋熬煮約10分鐘出味 2.鱸魚洗淨切塊備用
  • 2 加入洗淨的鱸魚和薑絲煮開
  • 3 最後加入鹽巴和米酒調味
  • 4 滋補養身.美味可口的鱸魚湯完成了
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小撇步

ps.如果沒有金線蓮藥包,可以黃耆代替即可
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2013/10/05 發表 5,059 瀏覽

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