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讓可愛的海豚陪伴一早想要吃米飯的寶貝,加油!

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
適量
四季豆
適量
地瓜
適量
紅蘿蔔
適量
透抽
適量
干貝
適量
1尾
花椰菜
適量
  • 1
    將食材川燙後,用清炒方式來料理。這樣不會太油膩也會有十愈來將早餐吃光光喲。
小撇步

地瓜是先壓模後,用蒸的方式,加入一點點的海鹽幫助口感。

2013/09/22 發表 1,130 瀏覽
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