開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
大家都知道，青菜要大火快炒，才能保存維生素，煲湯不能超過90分，以免相關營養流失，同樣地選用「蒸飯」方式來蒸熟白米，也能留住米裡嬌貴的維生素B1和其他多種營養元素。
這道「木耳菇醬火腿玉米蒸飯」來說，只要將生米、黑木耳菇菇醬、玉米立與火腿丁等食材，依序放入電鍋中，就可以在一旁閒晃等待飯煮好的那一刻，一次就能吃到所有食材的菁華！
《柯媽媽の植物燕窩》是第一家以「黑木耳」為主力產品的特色商店，除將黑木耳這項平民化的家常食材，幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手佳禮，並陸續研發出黑木耳養生露、黑木耳玩味飲、黑木耳涼拌菜、黑木耳風味湯、黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳QQ圓與黑木耳雪綿酪等商品！
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
蒸蛋 茄子 豆腐 粽子 鮭魚 高麗菜 早餐 地瓜 餅乾 低脂高蛋白 四季豆 雞湯 番茄炒蛋 南瓜 白菜滷 雞胸肉 馬鈴薯 高麗菜飯 糖醋排骨 義大利麵 酸辣湯 炒飯 花椰菜 滷肉 涼拌小黃瓜 三杯雞 台式泡菜 炒麵 櫛瓜 家常菜 菠菜 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 娃娃菜 湯麵 糖葫蘆 瓜仔肉 雞肉 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 排骨 杏鮑菇 金針菇 打拋豬 竹筍 麻婆豆腐 湯 番茄 小黃瓜
