金瓜饭团 列印 52 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 食材 1 将皮削掉，把种子清理干净后再把南瓜切成小块状 2 将南瓜放进热锅里蒸至熟 (15-20分钟) 3 你可以简单的利用叉子或土豆捣碎器捣成南瓜泥 4 把南瓜泥和白米饭/糙米饭混合起来 5 使用保鲜膜或模具做成一个球型 6 洒上黑芝麻在南瓜球上。甜南瓜球再沾上清淡的酱油，非常美味=) 贊助 小撇步 https://www.facebook.com/foodbowlclub http://www.foodbowlclub.wordpress.com 2013/09/10 發表 2,767 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常菜 米食 飯糰 (358)
1 将皮削掉，把种子清理干净后再把南瓜切成小块状
2 将南瓜放进热锅里蒸至熟 (15-20分钟)
3 你可以简单的利用叉子或土豆捣碎器捣成南瓜泥
4 把南瓜泥和白米饭/糙米饭混合起来
5 使用保鲜膜或模具做成一个球型
6 洒上黑芝麻在南瓜球上。甜南瓜球再沾上清淡的酱油，非常美味=)
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