Broccoli Brunch 3+4
描述
我好爱早午餐..你呢？食材里包含了3大类的蔬菜和4大类的蛋白质。我的早午餐风格，让您开始新的一天~
食材
步驟
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蔬菜：西兰青菜花，番茄，红萝卜 蛋白质：土司，奶酪，蛋，罐头黄豆
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把番茄切片，西兰菜花切成小朵，萝卜面包切丁，面包挖个洞
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把西兰菜花放入热锅里烫熟
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面包涂上一层奶油，之后加上奶酪，再把丁热好的罐头黄豆加进去
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把汤熟的西兰菜花一朵一朵摆在面包里，在撒上萝卜丁即可。至于蛋呢，看个人喜欢水波蛋或荷包蛋都可以哦~
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Broccoli Brunch 3+4 完成
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充满活力的一天。
小撇步
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