『樂活。食』照燒雞腿可頌
老公演習週 密集上菜周開始了~
因為懷孕 偷懶好久的部落格 終於開工囉!
今日早餐 是一解摩斯漢堡鄉愁的照燒雞腿可頌
沒想到不用醃雞肉 也可以這麼入味 這麼好吃
食材
去骨雞腿排
500g
蒜
4瓣
薑
2片
可頌
4個
生菜
8片
番茄
顆
照燒醬
醬油
2 大匙
米酒
2 大匙
糖
2.5 大匙
水
1 大匙
小撇步
♥肉洗洗 一定要擦乾
♥擦乾後 拿刀子 在背後畫畫 煎肉時比較容易入味
♥拿個湯匙 把醬汁淋到肉上 確定每個部份的肉都有沾到醬汁
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