【涼拌珊瑚藻】

Name: 【涼拌珊瑚藻】 by Shu Ya
Total time: 5 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 珊瑚藻 適量; 小黃瓜 一條; 紅蘿蔔 酌量; 薑 酌量; 【調味】味醂、鹽、香油 酌量

Shu Ya

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限12字

夏天吃什麼呢？做個不一樣的涼拌菜吧！珊瑚藻富含豐富的膠質、鈣質等，口感脆脆的，很爽口，顏色又悅目，不但養顏而且很開胃哦！^^

份量

3 人份

時間

5 分鐘

食材

適量

一條

酌量

酌量

酌量

小撇步

怕熱量高，可以不加香油。
味醂可以用糖、醋來取代。
可加辣椒絲，增加色澤及嗆嗆的口感。
素食者也可以享用。

2013/08/09 發表 8,319 瀏覽

Shu Ya

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【涼拌珊瑚藻】夏天吃什麼呢？做個不一樣的涼拌菜吧！珊瑚藻富含豐富的膠質、鈣質等，口感脆脆的，很爽口，顏色又悅目，不但養顏而且很開胃哦！^^