紫玫瑰
描述
紫番薯維生素豐富,抗氧化兼降血壓 ,維持血管彈性,預防心血管疾病 。
含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化吸收的氨基酸,還有維生素A、B、C等8種維生素,磷、鐵等10多種天然礦物質。
顏色來自花青素,抗氧化能力佳 硒、鋅助抗癌 鉀、鐵穩血壓 ,紫番薯中硒和鋅的含量比一般番薯高3~8倍 。
份量
5
人份
時間
120
分鐘
紫番薯維生素豐富,抗氧化兼降血壓 ,維持血管彈性,預防心血管疾病 。
含有豐富的蛋白質,18種易被人體消化吸收的氨基酸,還有維生素A、B、C等8種維生素,磷、鐵等10多種天然礦物質。
顏色來自花青素,抗氧化能力佳 硒、鋅助抗癌 鉀、鐵穩血壓 ,紫番薯中硒和鋅的含量比一般番薯高3~8倍 。
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