夏日輕食~番茄美羅心沙拉
炎炎夏季，假日早午餐若能來盤清爽美味的生菜沙拉，不但營養均衡又可讓孩子們胃口大開，而且美美的媽媽們，更可以保持優雅，在準備過程中少流不少汗，真是一舉三得呢！
食材
美羅心
一棵
牛番茄
一個
水煮蛋
一個
美乃滋
少許
黑胡椒
少許
義式香料
少許
-
11.美羅心洗淨，切小段
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22.牛番茄洗淨，切小塊
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33.水煮蛋切碎備用
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44.將材料混合後，擠上美乃滋，接著灑上黑胡椒與義式香料，這樣夏季沙拉就可輕鬆上菜 !
小撇步
tips:
1.美羅心、牛番茄、水煮蛋與美乃滋冰鎮後口感更佳喔!
2.黑胡椒若能用現磨的，香氣更足，口味更棒!
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