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Sunny Chen
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夏日輕食~番茄美羅心沙拉

夏日輕食~番茄美羅心沙拉

描述

炎炎夏季,假日早午餐若能來盤清爽美味的生菜沙拉,不但營養均衡又可讓孩子們胃口大開,而且美美的媽媽們,更可以保持優雅,在準備過程中少流不少汗,真是一舉三得呢!

67 說讚 1 留言

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1.美羅心洗淨,切小段

  • 2.牛番茄洗淨,切小塊

  • 3.水煮蛋切碎備用

  • 4.將材料混合後,擠上美乃滋,接著灑上黑胡椒與義式香料,這樣夏季沙拉就可輕鬆上菜 !

小撇步

tips:
1.美羅心、牛番茄、水煮蛋與美乃滋冰鎮後口感更佳喔!
2.黑胡椒若能用現磨的,香氣更足,口味更棒!

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  • 【美羅心番茄沙拉】炎炎夏季,假日早午餐若能來盤清爽美味的生菜沙拉,不但營養均衡又可讓孩子們胃口大開,而且美美的媽媽們,更可以保持優雅,在準備過程中少流不少汗,真是一舉三得呢! 收藏完整食譜:http://icook.tw/recipes/51992

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