健康低脂甜品-綜合水果優格


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想要維持年輕, 健康好氣色, 除了保持持續不斷的運動外, 在飲食上也要盡量清淡不油膩. 今天就來點又健康又低脂又不失美味的甜點吧!

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
低脂優格
適量
各式水果
適量
玉米片
適量
  • 1
    水果洗淨切小塊
  • 2
    將優格, 水果粒, 玉米片層層放入杯中
  • 3
    可加煉乳或是草莓糖漿
小撇步

除了優格口味跟水果可依個人喜好而改變外, 還有可以加煉乳或是草莓糖漿增加風味歐!

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2013/07/27 發表 6,760 瀏覽
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討論共 1 則

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好似好好味!!

8 months ago