健康低脂甜品-綜合水果優格

2013/07/27 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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想要維持年輕, 健康好氣色, 除了保持持續不斷的運動外, 在飲食上也要盡量清淡不油膩. 今天就來點又健康又低脂又不失美味的甜點吧!

食材 (2 人份 10 分鐘

低脂優格 適量
各式水果 適量
玉米片 適量
  • 1 水果洗淨切小塊
  • 2 將優格, 水果粒, 玉米片層層放入杯中
  • 3 可加煉乳或是草莓糖漿
贊助

小撇步

除了優格口味跟水果可依個人喜好而改變外, 還有可以加煉乳或是草莓糖漿增加風味歐!

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