百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
養樂多媽媽
40 食譜 5 粉絲

纖蔬優格沙拉

纖蔬優格沙拉

描述

生菜沙拉要好吃!
沙拉醬是個很重要的角色,要怎麼吃既不會發胖又爽口更重要的是要簡單快速~~

只要有這一瓶"飲氧品"就可以快速搞定!
兼顧營養又美味。

67 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 生菜洗淨,紅蘿蔔切絲,奇異果去皮切片,小番茄對半切,一切食材就緒後,擺盤裝飾一下!!

    生菜洗淨,紅蘿蔔切絲,奇異果去皮切片,小番茄對半切,一切食材就緒後,擺盤裝飾一下!!

  • 調飲氧沙拉醬:一盒無糖優格加入一匙飲氧品,攪拌均勻即可

    調飲氧沙拉醬:一盒無糖優格加入一匙飲氧品,攪拌均勻即可

  • 將飲氧優格沙拉醬淋在生菜盤上或沾著吃即可

    將飲氧優格沙拉醬淋在生菜盤上或沾著吃即可

小撇步

沙拉盤上的蔬果可隨自己喜好增減,最後也可加一些堅果或餅乾增加口感。

4,962 瀏覽
avatar
養樂多媽媽 40 食譜 5 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 麻婆豆腐 豆腐 高麗菜飯 鮭魚 番茄 玉米濃湯 地瓜 四季豆 番茄炒蛋 高麗菜 糖醋排骨 小黃瓜 涼拌小黃瓜 酸辣湯 排骨 低脂高蛋白 花椰菜 馬鈴薯 金針菇 香菇雞湯 杏鮑菇 櫛瓜 糖葫蘆 雞肉 三杯雞 蒸蛋 竹筍 義大利麵 早餐 家常菜 菠菜 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 台式泡菜 娃娃菜 餅乾 打拋豬 滷肉 湯麵 炒麵 白菜滷 雞湯 炒飯 南瓜 粽子 茄子 蕃茄燉牛肉