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養樂多媽媽
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纖蔬優格沙拉

纖蔬優格沙拉

描述

生菜沙拉要好吃!
沙拉醬是個很重要的角色,要怎麼吃既不會發胖又爽口更重要的是要簡單快速~~

只要有這一瓶"飲氧品"就可以快速搞定!
兼顧營養又美味。

67 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 生菜洗淨,紅蘿蔔切絲,奇異果去皮切片,小番茄對半切,一切食材就緒後,擺盤裝飾一下!!

    生菜洗淨,紅蘿蔔切絲,奇異果去皮切片,小番茄對半切,一切食材就緒後,擺盤裝飾一下!!

  • 調飲氧沙拉醬:一盒無糖優格加入一匙飲氧品,攪拌均勻即可

    調飲氧沙拉醬:一盒無糖優格加入一匙飲氧品,攪拌均勻即可

  • 將飲氧優格沙拉醬淋在生菜盤上或沾著吃即可

    將飲氧優格沙拉醬淋在生菜盤上或沾著吃即可

小撇步

沙拉盤上的蔬果可隨自己喜好增減,最後也可加一些堅果或餅乾增加口感。

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