『超快速懶人窈窕輕食』輕食脆片水果沙拉


維恩 廚房實驗室
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家樂氏Special K 香脆麥米片,以來自大自然的米、麥製成,使用時下最夯的米麥混合烘焙法,香脆可口。富含有益女性的鐵、維生素C、葉酸等營養,豐富膳食纖維提供飽足感,低脂肪、少熱量,健康更窈窕~我的早餐 .營養滿分.窈窕又健康~

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
罐頭
1小匙
  • 1
    把蛋打散 煎成散蛋~盛盤
  • 2
    在盤中放上美生菜 .芒果.蛋.
  • 3
    將鮪魚跟家樂氏Special K 香脆麥米片 拌勻
  • 4
    把拌了鮪魚的家樂氏Special K 香脆麥米片放在美生菜上
  • 5
    擠上少許的蕃茄醬 就完成了
小撇步

【美味多一點,窈窕收獲多一點】
自7月4日起投稿食譜有機會獲得家樂氏2000元禮券!分享其他美味食譜還可周周抽獨家好禮哦!
活動網址:https://icook.tw/specialk

2013/07/25 發表 3,361 瀏覽
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