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維恩 廚房實驗室
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『超快速懶人窈窕輕食』輕食脆片水果沙拉

『超快速懶人窈窕輕食』輕食脆片水果沙拉

描述

家樂氏Special K 香脆麥米片,以來自大自然的米、麥製成,使用時下最夯的米麥混合烘焙法,香脆可口。富含有益女性的鐵、維生素C、葉酸等營養,豐富膳食纖維提供飽足感,低脂肪、少熱量,健康更窈窕~我的早餐 .營養滿分.窈窕又健康~

64 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

罐頭

步驟

  • 把蛋打散 煎成散蛋~盛盤

    把蛋打散 煎成散蛋~盛盤

  • 在盤中放上美生菜 .芒果.蛋.

    在盤中放上美生菜 .芒果.蛋.

  • 將鮪魚跟家樂氏Special K 香脆麥米片 拌勻

    將鮪魚跟家樂氏Special K 香脆麥米片 拌勻

  • 把拌了鮪魚的家樂氏Special K 香脆麥米片放在美生菜上

    把拌了鮪魚的家樂氏Special K 香脆麥米片放在美生菜

  • 擠上少許的蕃茄醬 就完成了

    擠上少許的蕃茄醬 就完成了

小撇步

【美味多一點,窈窕收獲多一點】
自7月4日起投稿食譜有機會獲得家樂氏2000元禮券!分享其他美味食譜還可周周抽獨家好禮哦!
活動網址:https://icook.tw/specialk

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維恩 廚房實驗室 137 食譜 1,223 粉絲

我喜歡做一些簡單的料理 .忙碌的生活中.從料理找到了我的興趣.妳們呢?歡迎大家一起來探討 ♪♡○o。(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)o○♡♪ http://vivian0827.pixnet.net/blog有問題也歡迎至痞客邦留言唷

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