海鲜苦瓜炒粉丝

小咪爱做饭
23 食譜 15 粉絲

描述

可以减肥的午餐

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

1包
1/4
6只
1只
适量
少许

步驟

  • 把粉丝泡软

  • 把苦瓜切片,把鲜鱿洗净切花,洗净虾仁

  • 把锅倒入油弄烧后先把鲜鱿,虾仁,苦瓜,红辣椒倒入先炒

  • 再倒入粉丝翻炒加入酱青再翻炒几遍就可以上桌了

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