海鲜苦瓜炒粉丝
份量
1
人份
時間
10
分鐘
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1把粉丝泡软
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2把苦瓜切片，把鲜鱿洗净切花，洗净虾仁
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3把锅倒入油弄烧后先把鲜鱿，虾仁，苦瓜，红辣椒倒入先炒
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4再倒入粉丝翻炒加入酱青再翻炒几遍就可以上桌了
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