熊貓眼女孩@烤綜合蔬菜

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邀朋友來家中聚餐時非常適合的一道料理
只要將東西丟入烤箱一會就極美味上桌囉~

食物美味健康又充滿層次喔!!
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食材 (4 人份 30 分鐘

迷迭香蒜味橄欖油 約3大湯匙
玫瑰鹽 少許
鮮蔬
洋蔥 1/2顆
杏鮑菇 適量
秋葵 5條
  • 1 一開始先將烤盤預熱後,將橄欖油內的迷迭香跟大蒜取出放入預熱好的烤盤裡
  • 2 烤約5~10分鐘後(大蒜表皮約呈金黃色即可)打開加入些洋蔥再烤約5~10分鐘
  • 3 接著加入其他蔬菜再烤5~10分鐘
  • 4 接著再加入菇菇再烤約5~10分鐘即可~ (放入烤盤內的順序主要依照食物本身的熟成度為主喔!!)
  • 5 從烤箱取出後加入少許玫瑰鹽調味,翻動!!美味上桌囉~
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小撇步

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2013/07/17 發表 4,943 瀏覽

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討論共 3 則

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謝謝~!^^

4 年前
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烤箱溫度約攝氏180度...蔬菜身上都要拌到油喔

4 年前
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烤箱溫度?

4 年前