熊貓眼女孩@烤綜合蔬菜
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邀朋友來家中聚餐時非常適合的一道料理
只要將東西丟入烤箱一會就極美味上桌囉~
食物美味健康又充滿層次喔!!
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份量
4
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
迷迭香蒜味橄欖油
約3大湯匙
玫瑰鹽
少許
鮮蔬
洋蔥
1/2顆
杏鮑菇
適量
秋葵
5條
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1一開始先將烤盤預熱後,將橄欖油內的迷迭香跟大蒜取出放入預熱好的烤盤裡 -
2烤約5~10分鐘後(大蒜表皮約呈金黃色即可)打開加入些洋蔥再烤約5~10分鐘
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3接著加入其他蔬菜再烤5~10分鐘
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4接著再加入菇菇再烤約5~10分鐘即可~ (放入烤盤內的順序主要依照食物本身的熟成度為主喔!!)
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5從烤箱取出後加入少許玫瑰鹽調味,翻動!!美味上桌囉~
小撇步
◎完整資訊內容、注意事項、挑選、保存方法，可參見網誌版本(圖+文)喔!!
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