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蜂蜜醃檸檬 Honeylemon

蜂蜜醃檸檬 Honeylemon

描述

聽說朝早飲一杯蜂蜜檸檬水可以幫助減肥瘦身, 其實即使蜂蜜檸檬水對減肥瘦身功效不大,

蜂蜜檸檬水對身體都是有益的! 蜂蜜是一種天然的營養品,它含有豐富維生素及礦物質等。

檸檬不但可以美白,它還含有豐富鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C等,可以幫助

增強抵抗力。 好處有這麼多,當然行動最實際!

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 用細鹽把檸檬表面的骯髒磨掉,然後用水洗掉再擦乾

    用細鹽把檸檬表面的骯髒磨掉,然後用水洗掉再擦乾

  • 把檸檬切片,在罐底先放一層檸檬片再加入蜂蜜蓋面,如此類推直至放滿

    檸檬切片,在罐底先放一層檸檬片再加入蜂蜜蓋面,如此類推直至放滿

  • 把蓋上後先上下搖晃令蜂蜜平均分佈,再放在冰箱三日便可以沖水飲

    把蓋上後先上下搖晃令蜂蜜平均分佈,再放在冰箱三日便可以沖水飲

小撇步

三日後檸檬拿出放在另外的食物盒,以免蜂蜜苦掉!記得用溫水/冷水沖才不會破壞營養!

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Cat 3 食譜 48 粉絲

吃得開心才活得快樂!

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留言

共 49 則
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  • 檸檬另外放開,一樣可以放一個月嗎?

    Hello,可以的,只要每次用已清潔的餐具取檸檬就可以啦。

  • 請問怎樣才知道有沒有失敗?很怕有水分在內!

  • Amy  Lin
    Amy Lin

    蜂蜜檸檬,放三個月比較好吃,放越久越香

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