蜂蜜醃檸檬 Honeylemon

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聽說朝早飲一杯蜂蜜檸檬水可以幫助減肥瘦身, 其實即使蜂蜜檸檬水對減肥瘦身功效不大,

蜂蜜檸檬水對身體都是有益的! 蜂蜜是一種天然的營養品,它含有豐富維生素及礦物質等。

檸檬不但可以美白,它還含有豐富鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C等,可以幫助

增強抵抗力。 好處有這麼多,當然行動最實際!

烹調時間10分鐘

食材

檸檬 1個
蜂蜜 半杯
細鹽 兩湯匙
食物盒或可密封的玻璃罐 1個
  • 1 用細鹽把檸檬表面的骯髒磨掉,然後用水洗掉再擦乾
  • 2 把檸檬切片,在罐底先放一層檸檬片再加入蜂蜜蓋面,如此類推直至放滿
  • 3 把蓋上後先上下搖晃令蜂蜜平均分佈,再放在冰箱三日便可以沖水飲
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小撇步

三日後檸檬拿出放在另外的食物盒,以免蜂蜜苦掉!記得用溫水/冷水沖才不會破壞營養!

2013/07/13 發表 41.2 萬 瀏覽

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討論共 47 則

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蜂蜜檸檬,放三個月比較好吃,放越久越香

2 年前
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是的

2 年前
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可以的:)

2 年前
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每次用清潔的餐具拿出來,是可以放到1個月 :)

2 年前
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請問這樣可放多久,還是只要密封的好就可越放約久是嗎

2 年前
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我放5天了有帶點苦但蠻好喝所以我就沒把檸檬片拿起來

2 年前
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感謝哦^^

2 年前
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請問黃檸檬哪裡比較買的到?

2 年前
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任何一款蜜糖都可以嗎?

2 年前
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不要用到檸檬中間那層白色就不會苦了。用削皮器將綠色皮刨下使用,再去掉白色層,再切果肉成丁狀,將綠皮與果丁浸泡蜂蜜,三天後喝(連果丁)沒有苦味。

2 年前