【新北健康三寶】肉末豆干炒筍丁


QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
1,179 食譜 1.8 萬 粉絲
127 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

新北市鮮甜的綠竹筍真是美味..
除了燉湯或涼拌沙拉..用炒的也可口喔..
加些豆乾丁、紅蘿蔔、肉末與辣椒快炒,最後灑上我愛的辣味七味粉..刺激一下味蕾吧!

份量
2 人份
時間
15 分鐘
  • 1
    選用出自新北市出產的綠竹筍,種植面積全國最大,主要產季為6-9月,現在正是品嚐綠竹筍的最佳時節。新北市綠竹筍主要產區為八里、五股、三峽,其次為新店、深坑、平溪、泰山、林口,每一產區由於特殊的天然地理環境,各自發展出具地方特色的綠竹筍,美味又健康!
  • 2
    備料如圖~豬絞肉;綠竹筍、豆乾、紅蘿蔔切丁;辣椒等
  • 3
    先將絞肉、辣椒、紅蘿蔔丁下鍋攪拌爆香
  • 4
    接著放入已蒸熟的筍丁與豆干丁一起拌炒,並加入一大匙薄鹽醬油悶炒一下
  • 5
    最後加些鹽巴與七味唐辛子調味
  • 6
    快速又方便的香辣料理準備中。。。
  • 7
    好吃的竹筍料理..請享用!
  • 8
    新北健康三寶的活動網址(http://healthy-fresh.vl.com.tw/)
小撇步

更多活動內容請上 http://healthy-fresh.vl.com.tw/ 查詢
分享如何挑選綠竹筍與做出美味的沙拉筍~http://jamie99lin.pixnet.net/blog/post/143449388

Q媽的創意料理日記部落格
http://jamie99lin.pixnet.net/blog

2013/06/30 發表 3,816 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
1,179 食譜 1.8 萬 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

馬卡龍鑄鐵鍋飛利浦IH電子鍋微波爐枸杞鮑魚WMF快力鍋南瓜濃湯壽司泡麵素食土豆迷迭香蛋捲獅王洗碗精芒果百香果洛神花水果檸檬蜂蜜滷味牛肉麵史雲生雞湯紅豆冰淇淋普格義大利麵醬芭樂減肥餐便當Bosch廚師機燒肉棉花糖舒肥機芋頭3M真空保鮮盒奇亞籽披薩拉麵水波爐奇異果臭豆腐虎牌電子鍋涼拌小黃瓜火龍果鳳梨酥壽喜燒鳳梨秋葵早午餐

【新北健康三寶】肉末豆干炒筍丁 新北市鮮甜的綠竹筍真是美味.. 除了燉湯或涼拌沙拉..用炒的也可口喔.. 加些豆乾丁、紅蘿蔔、肉末與辣椒快炒,最後灑上我愛的辣味七味粉..刺激一下味蕾吧!