【好菇道】菇菇蕃茄烘蛋

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菇idea!窩在家的週末,就來個營養美味的早午餐~菇菇蕃茄烘蛋!Q嫩烘蛋搭配鮮脆雪白菇,大人小孩都好喜歡喔!

熱量
食材
蕃茄
1/2顆
雞蛋
3顆
好菇道雪白菇
30克
蔥花
10克
調味料
5克
雞粉
少許
太白粉
15克
10cc
  • 1
    雪白菇去根部後,剝成適當大小。(好菇道菇菇全程機械自動化生產,不經過人手觸碰,不用清洗)蕃茄去籽切小丁備用。
  • 2
    雞蛋打散,盡量攪打均勻至起泡,太白粉半大匙,加水半小匙拌勻,要濃稠狀才可、將太白粉水加在蛋汁內調勻。※加太白粉水,可讓煎出來的蛋不會破裂,所以水不可加太多調成太稀。
  • 3
    鍋加熱放少許油,將蛋汁注入,後加入雪白菇與其他食材,加調味料煮滾,中小火燉煮,接近8分熟可利用盤子將整片烘蛋倒置另一面烹煮。
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2013/06/14 發表 2.2 萬 瀏覽
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討論共 2 則

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還是"淋上蛋汁"的意思?

5 years ago
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請問是先煮香菇番茄等料再加入蛋汁嗎?最後那句"勾芡.淋在蛋上"看不太懂~?

5 years ago