Niki Yeung 31 食譜 87 粉絲 追蹤 栗子洋蔥南瓜濃湯(沒奶油版) #簡易料理 #南瓜 #洋蔥 #栗子 #濃湯 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 60 分鐘 食材 中國南瓜 3分1 栗子 200克 洋蔥 1顆 雞湯 250毫升 水 250毫升 步驟 南瓜去皮去子,切塊; 栗子我買的是去皮,一起蒸30分鐘 洋蔥切粒,隨意切就好 南瓜,栗子蒸好後, 下一點橄欖油,把洋蔥粒炒軟,不用變焦糖化 加栗子,南瓜,雞湯跟水,用中小火煮20分鐘 用料理機打成濃湯就可以上盤 小撇步 因為雞湯已經有一點咸度,但如果喜歡口味濃一點可以在加雞湯是加一點鹽調味 83 瀏覽 2025/07/29 發表