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草莓媽
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涼拌干絲

涼拌干絲

描述

天氣太熱吃不下,吃點“無油”的涼拌菜試試

3 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將干絲洗淨後備用

    將干絲洗淨後備用

  • 芹菜洗淨後去葉切小段備用

    芹菜洗淨後去葉切小段備用

  • 胡蘿蔔洗淨去皮後切絲備用

    胡蘿蔔洗淨去皮後切絲備用

  • 海帶絲洗淨後剪成適當長度備用

    海帶絲洗淨後剪成適當長度備用

  • 蒜頭洗淨後去皮切末備用

    頭洗淨後去皮切末備用

  • 黑木耳洗淨後切絲備用

    木耳洗淨後切絲備用

  • 將所有的食材(除了蒜末)逐一川燙後瀝乾,取一乾盆倒進所有食材及調味料,拌勻即可放入冰箱冷藏。

    將所有的食材(除了末)逐一川燙後瀝乾,取一乾盆倒進所有食材及調味料,拌勻即可放入冰箱冷藏。

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