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Feng  Lin
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醬香豆腐蝦仁娃娃菜煲-李錦記頭道原釀醬油

醬香豆腐蝦仁娃娃菜煲-李錦記頭道原釀醬油

描述

使用豆腐與蝦仁及多種蔬菜與菇類等原型食物,用零添加、純釀造的"李錦記 頭道零添加原釀醬油"小火燉煮,不需要其它的調味料,就能煲出帶著醇厚濃郁的醬香~融合娃娃菜與各式蔬菜的清甜,蝦仁的鮮度更是加倍提升,豆腐吸滿醬汁,一口咬下還會爆汁!尾韻回甘呢!非常營養(有動、植物蛋白質、多醣體、膳食纖維、鈣、維生素、礦物質……)與美味可口的一道煲鍋佳餚,一鍋就滿足,您一定要試試喔!

5 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1.準備所有食材,清理與清洗之。
本次所使用的醬油:是:"李錦記 頭道零添加原釀醬油"其產品最大的特色:
**零添加、純釀造配方,無添加調味劑、甜味劑、焦糖色素、防腐劑。
**綜合二次釀造及日式釀造工藝,風味獨特,醬香醇厚,鮮中回甘。
**符合國家CNS423甲級醬油標準。

    1.準備所有食材,清理與清洗之。 本次所使用的醬油:是:"李錦記 頭道零添加原釀醬油"其產品最大的特色: **零添加、純釀造配方,無添加調味劑、甜味劑、焦糖色素、防腐劑。 **綜合二次釀造及日式釀造工藝,風味獨特,醬香醇厚,鮮中回甘。 **符合國家CNS423甲級醬油標準。

  • 2.紅蘿蔔、杏鮑菇、黑木耳、老薑切絲,青蔥切段,娃娃菜撥一葉一葉,板豆腐切塊,蝦仁可開背(也可不切)。

    2.紅蘿蔔杏鮑菇、黑木耳、老切絲,青切段,娃娃菜撥一葉一葉,板豆腐切塊,蝦仁可開背(也可不切)。

  • 3.起鍋開中小火,放入 2大匙的食用油,放入板豆腐。

    3.起鍋開中小火,放入 2大匙的食用油,放入板豆腐。

  • 4.將板豆腐煎至兩面金黃上色,完成後先起鍋。

    4.將板豆腐煎至兩面金黃上色,完成後先起鍋。

  • 5.再放入蝦仁,捲取變紅即可先起鍋。

    5.再放入蝦仁,捲取變紅即可先起鍋。

  • 6.再放入薑絲、蔥白、紅蘿蔔炒香。

    6.再放入絲、白、紅蘿蔔炒香。

  • 7.續放入杏鮑菇炒出菇香(杏鮑菇炒後會微微出水,再將其收乾水份)。

    7.續放入杏鮑菇炒出菇香(杏鮑菇炒後會微微出水,再將其收乾水份)。

  • 8.再放入娃娃菜,拌炒至軟化。

    8.再放入娃娃菜,拌炒至軟化。

  • 9.再加入黑木耳與步驟4.完成的板豆腐。

    9.再加入黑木耳與步驟4.完成的板豆腐。

  • 10.續加入"李錦記 頭道零添加原釀醬油"與胡椒粉,翻拌均勻。

    10.續加入"李錦記 頭道零添加原釀醬油"與胡椒粉,翻拌均勻。

  • 11.再加入水,蓋鍋蓋,中火煮開後改小火煮15分鐘。

    11.再加入水,蓋鍋蓋,中火煮開後改小火煮15分鐘。

  • 12.再加入步驟5.完成的蝦仁與蔥綠,翻拌一下,蔥轉綠即可(此時可以試味道:依個人口味:若不夠鹹則以1-2茶匙的"李錦記 頭道零添加原釀醬油"調整之,反之,則加入一些水調整鹹度),完成後關火。

    12.再加入步驟5.完成的蝦仁與綠,翻拌一下,轉綠即可(此時可以試味道:依個人口味:若不夠鹹則以1-2茶匙的"李錦記 頭道零添加原釀醬油"調整之,反之,則加入一些水調整鹹度),完成後關火。

  • 12.美味上桌!
擺盤:舀入杏鮑菇、娃娃菜..等菜餚為鍋底,上面擺上豆腐、蝦仁等成扇形狀,以紅蘿蔔、蔥綠點綴;美美的煲物上桌更吸睛。
品嚐時刻:帶著醇厚濃郁的醬香~融合娃娃菜與各式蔬菜的清甜,蝦仁鮮度更是加倍提升,豆腐吸滿醬汁,一口咬下還會爆汁!尾韻回甘呢!非常營養與美味可口的一道煲鍋,一鍋就滿足。

    12.美味上桌! 擺盤:舀入杏鮑菇娃娃菜..等菜餚為鍋底,上面擺上豆腐、蝦仁等成扇形狀,以紅蘿蔔綠點綴;美美的煲物上桌更吸睛。 品嚐時刻:帶著醇厚濃郁的醬香~融合娃娃菜與各式蔬菜的清甜,蝦仁鮮度更是加倍提升,豆腐吸滿醬汁,一口咬下還會爆汁!尾韻回甘呢!非常營養與美味可口的一道煲鍋,一鍋就滿足。

小撇步

1.李錦記官網連結:網址: https://tw.lkk.com/zh-hk/products/supreme-authentic-soy-sauce。

2.若喜歡辣者:可於步驟6.加入0.5~1條的辣椒一起烹煮。

3.個人粉專:歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

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