香蒜辣炒秋葵
描述
秋葵是很好的食療食物，它的粘液可保護胃壁，改善消化不良的情況。
使用辣炒的料理方式，不僅可降低秋葵粘液品嚐時帶來的不適感，而且非常美味下飯喔！
份量
4
人份
時間
30
分鐘
Iris玩轉廚房
43
食譜
103
粉絲
喜歡玩烘焙，熱愛做料理，運用學校的理論知識，於自學中逐漸成長。每一次失敗的經驗，都將化為未來成功的養分。 拍攝、錄影、擺盤、打字、寫食譜和修圖，令我的生活忙碌充實又有成就感。 感謝愛料理提供的平台，讓我能將自己製作過的美食陸續記錄下來，隨時觀看，也分享給大家。
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