MC TOM 63 食譜 133 粉絲 追蹤 豆角雞胸肉 2 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 半個 四季豆 5根 紅蘿蔔切絲 4薄片 黑胡椒粒 少許 辣椒 1根 醬油 適量 米酒 1茶匙 太白粉 少許 蒜末 少許 步驟 1:雞胸肉洗淨切薄片 2:紅蘿蔔切絲 3:四季豆斜切段 1:肉加黑胡椒粒、太白粉、米酒 醬油、蒜末醃一個小時左右 1:取鍋倒油大火熱鍋,放肉快炒 至熟後先盛盤,原油鍋放豆子 快炒至熟後放紅蘿蔔絲拌炒幾 下,最後在把肉倒進去伴炒幾 下即可 239 瀏覽 2025/05/26 發表