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Feng  Lin
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蒜香胡椒蝦

蒜香胡椒蝦

描述

白蝦以香蒜胡椒海鹽抓醃一下,用健康好油-榛果油將其煎熟,就是一道帶著蒜香、胡椒香、香氣十足~很有層次感的風味蝦,蝦子Q彈清甜,一隻接一隻~很唰嘴喔!當配菜或下酒菜都很棒!

歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

5 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 1.準備食材,清理與清洗之。

    1.準備食材,清理與清洗之。

  • 2.白蝦修剪蝦頭、蝦鬚、蝦腳、去腸泥。

    2.白蝦修剪蝦頭、蝦鬚、蝦腳、去腸泥。

  • 3.白蝦以[醃料]抓勻,醃漬10分鐘。

    3.白蝦以醃料抓勻,醃漬10分鐘。

  • 4.起鍋,加入3大匙榛果油,開小火。

    4.起鍋,加入3大匙榛果油,開小火。

  • 5.油熱後放入白蝦。

    5.油熱後放入白蝦。

  • 6.將雙面煎至變為紅色蝦身捲曲即可關火。

    6.將雙面煎至變為紅色蝦身捲曲即可關火。

  • 7.起鍋趁熱再撒上香蒜胡椒海鹽即完成。

    7.起鍋趁熱再撒上香胡椒海鹽即完成。

  • 8.美味上桌!

    8.美味上桌!

小撇步

1.奧勒岡榛果油:100%初榨冷壓製程,富含維生素E與優質植物蛋白、不飽和脂肪酸( Omega-9油脂達78% )、膳食纖維,與多種維生素和礦物質。

2.榛果油更多資訊:樂榛官網:https://www.le-Vera.com

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