Mabel 24 食譜 56 粉絲 追蹤 蒜香櫛瓜蝦仁玉米筍 描述 財富自由的櫛瓜跟黃金玉米筍,加上冷凍常備的蝦仁,快速上菜。 66 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 櫛瓜 1條 玉米筍 6條 蝦仁 10隻 蒜片 1 黑胡椒粉 1小匙 鹽 1小匙 奶油 1 米酒 1小匙 步驟 退冰蝦仁,先加了點米酒跟胡椒去腥。蔬菜清洗切好備用,蒜片跟紅蘿蔔是本周先切好的備料。奶油一塊。 先用奶油爆香蒜片,奶油量不夠再補點油。 加入蝦仁,先煎半熟後盛出放一邊備用。 櫛瓜玉米筍加入翻炒。 加入一點水,蓋鍋蓋悶30秒。 加入蝦仁,鹽,黑胡椒粉調味,翻炒確定蝦仁熟了之後出鍋。 4,002 瀏覽 2025/04/03 發表