蘭嶼小海人 1 食譜 1 粉絲 追蹤 麻油菠菜蛋花湯 描述 為了兒子、老婆而做 3 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 菠菜 300克 蛋 3顆 麻油 大匙 鹽巴 小匙 步驟 1.水滾下菠菜燙1分鐘 2.加入大蒜+菠菜,快炒過20秒 3.不洗鍋加水,水滾後加入高湯包(紫菜包)煮三分 4.關火淋蛋液 5.加入菠菜攪拌 6.加入鹽巴和麻油調味 590 瀏覽 2025/03/29 發表