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janes涼
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副食品-寶寶披薩

描述

地瓜及燕麥可以改善寶寶便秘問題,寶寶披薩有豐富的纖維,牛肉含有鐵質,寶寶起司還補充鈣質等其他營養!真的很適合寶寶吃~
現在女兒已經八個月了 自主進食進行了第31天
為了她 想給她最好的 所以一直研究好吃的副食品 讓她好抓取的手指食物~ 看她吃光光我也很滿足!

9 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

醬料
擺料

步驟

  • 將地瓜蒸熟壓成泥後,加入燕麥、蛋黃及麵粉均勻攪拌,捏披薩底部的餅皮,做有點小凹陷方便填醬料進去。然後先進氣炸烤箱160度5分鐘

    地瓜蒸熟壓成泥後,加入燕麥、蛋黃及麵粉均勻攪拌,捏披薩底部的餅皮,做有點小凹陷方便填醬料進去。然後先進氣炸烤箱160度5分鐘

  • 牛蕃茄事先去皮,用打碎機打成蕃茄汁的狀態。平底鍋加點油,先將洋蔥炒至透明狀後加入牛絞肉,肉全部熟透後再加入蘑菇,最後加入蕃茄汁煮滾即可。

    牛蕃茄事先去皮,用打碎機打成蕃茄汁的狀態。平底鍋加點油,先將洋蔥炒至透明狀後加入牛絞肉,肉全部熟透後再加入蘑菇,最後加入蕃茄汁煮滾即可。

  • 將剛剛煮好的醬汁鋪好後,上面擺上寶寶起司,以及青江菜撕小片,均勻擺盤。

    將剛剛煮好的醬汁鋪好後,上面擺上寶寶起司,以及青江菜撕小片,均勻擺盤。

  • 最後全部擺盤好,再進氣炸烤箱160度5分鐘,完成。

    最後全部擺盤好,再進氣炸烤箱160度5分鐘,完成。

小撇步

醬料會剩下,可以分裝冰冷凍,煮寶寶義大利麵時就可以使用
披薩上面的配料可以自行搭配,如果有玉米或花椰菜,其他喜歡的蔬菜放都可以
冷凍可以放1-2週,冷藏建議3天要吃完!

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