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Peggy Lee 休假日小廚娘
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🍎🧅蘋果洋蔥水_寶寶副食品

🍎🧅蘋果洋蔥水_寶寶副食品

描述

蘋果的天然甜味
洋蔥的健康加持
兩者都很適合保養呼吸道
抗發炎溫和發散風寒

來增強抵抗力💪
感冒、喉嚨發炎時亦很適合喝蘋果洋蔥水
大人孩子都可適量飲用喔
溫和滋補,暖胃又安心

我的寶寶👶超買單!

17 說讚 1 留言

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 1. 備料 (1)蘋果削皮去籽切塊 (2)洋蔥去頭尾去皮切塊

  • 2. 取一生鮮夾鏈袋將切好的洋蔥蘋果塊裝入並冷凍一晚

  • 3. 電鍋內鍋放置玻璃奶瓶(或小碗)倒扣 將冷凍好的蘋果洋蔥倒入

  • 4. 外鍋500ml水 按下電鍋開關烹煮

  • 5. 電鍋電源跳起時微燜再開鍋

  • 6. 將蘋果洋蔥渣撈出 奶瓶(或小碗)內虹吸現象的蘋果洋蔥水倒出即完成✔️

小撇步

1. 使用冷凍後的蘋果、洋蔥來製作蘋果洋蔥水獲得的水份量較多
2. 剩下的蘋果、洋蔥渣可再做成咖哩🍛不浪費
3. 製作成冰磚加水稀釋也很好喝

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Peggy Lee 休假日小廚娘 129 食譜 978 粉絲

嗨!我是Peggy!休假日小廚娘(笑) 希望保持想分享的初衷🤍 照顧嫩嬰👶🍼中 2025年食譜不定期更新 感謝支持 有興趣的歡迎追蹤分享唷😃

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留言

共 1 則
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  • 林鈺婷
    林鈺婷

    幾個月可以喝

    可在寶寶滿四個月以上開始嘗試副食品時少量嘗試,建議試敏後嘗試! 一次喝個一兩口,並觀察有無出現任何過敏反應,如:紅疹、腹瀉等。 謝謝☺️

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