bonita💖juju 131 食譜 637 粉絲 追蹤 氣炸烤蔬菜佐魷魚圈 描述 清冰箱料理系列~簡單美味的料理 11 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 魷魚圈 100克 小黃瓜 1根 小蕃茄 10顆 磨菇 100克 鹽 2茶匙 黑胡椒粒 1茶匙 孜然粉 1小匙 醬油 1小匙 米酒 1茶匙 橄欖油 1大匙 步驟 小蕃茄洗淨(可切一半),小黃瓜洗淨後切滾刀,蘑菇洗淨後切片備用 加入鹽1茶匙,黑胡椒粒1茶匙,橄欖油1大匙,拌勻,醃10分鐘 魷魚圈洗淨,加入米酒1茶匙,醬油1小匙,孜然粉1小匙,鹽1茶匙,醃10分鐘 醃好的魷魚圈放入氣炸鍋,180度10分鐘 氣炸鍋鋪烘培紙,放入醃好的蔬菜 再放入剛氣炸10分鐘的魷魚圈,185度10分鐘 簡單又美味的海鮮烤蔬菜就完成了 1,321 瀏覽 2025/01/26 發表