韓式烤肉 불고기

描述
用牛小排火鍋肉片來醃韓式烤肉片,醃好分裝放冰箱,覺得餐桌少一道菜的時候、想大口吃肉的時候隨時拿出來炒一下就可以快速上菜!
食材
步驟
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牛肉片稍微跑水沖一下血水,水不用開很大,就稍微有流動就好,也可以泡水然後換個兩三次這樣。 梨子削皮去核切塊備用。 洋蔥也切塊、薑切片、蒜頭去皮備用。
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把醃料項目下所有的東西都丟進去食物調理機打碎。我是用手持調理棒,果汁機當然也可以,但有些果汁機液體不夠打不動、醃料可能有味道會殘留要注意。
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打完醬汁後,盡可能把牛肉的水瀝乾,比較不會影響調好的醬汁。 我是先鋪一層進保鮮盒然後一層肉、一層醬這樣,因為肉片薄比較會黏在一起,當然也可以就直接全部都倒進去再拌勻。 冷藏隔夜,或是至少醃六小時再烤、炒來吃。
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加熱的方法 牛小排本身油脂不少,所以我就沒放油,鍋熱後直接放肉(醃料不用洗掉)。
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拌炒至牛肉蔬菜類都熟了起鍋灑上白芝麻,就完成囉~
小撇步
1、醬汁打好後可以沾一點試試看味道,太甜太鹹都可以馬上調整再開始醃。或是醃六小時後先煎個一兩片試吃看看,味道都可以調整後拌勻再繼續醃。
2、沒辦法短時間吃完就分裝冷凍,可以保存久一點,要吃的前一晚從冷凍放至冷藏解凍即可。