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維恩 廚房實驗室
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甜豆炒蝦仁

甜豆炒蝦仁

描述

簡單的家常菜
甜豆營養豐富.其中B胡蘿蔔素為豆類中含量最高者。因甜度高,所以無論水煮拌沙拉或炒食,都清甜脆嫩,風味特佳,跟蝦仁一起伴炒簡單又好吃唷。

520 說讚 5 一起做

食材

調味料

步驟

  • 蝦仁去腸泥腹部略劃幾刀,用厚紙巾蝦仁水分徹底吸乾,蒜頭切碎 先熱鍋爆香

    蝦仁去腸泥腹部略劃幾刀,用厚紙巾蝦仁水分徹底吸乾,頭切碎 先熱鍋爆香

  • 下甜豆稍微拌炒至 半熟

    下甜豆稍微拌炒至 半熟

  • 加入蝦仁 [調味料]繼續煮至蝦仁熟了 甜豆也熟了唷

    加入蝦仁 調味料繼續煮至蝦仁熟了 甜豆也熟了唷

  • 簡單又好吃 況且甜豆營養很高唷.含有豐富的蛋白質能修補肌膚、調節生理狀態、促進乳汁分泌、降低血液中的膽固醇.對心血管的健康很有幫助。

    簡單又好吃 況且甜豆營養很高唷.含有豐富的蛋白質能修補肌膚、調節生理狀態、促進乳汁分泌、降低血液中的膽固醇.對心血管的健康很有幫助。

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維恩 廚房實驗室 137 食譜 1,222 粉絲

我喜歡做一些簡單的料理 .忙碌的生活中.從料理找到了我的興趣.妳們呢?歡迎大家一起來探討 ♪♡○o。(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)o○♡♪ http://vivian0827.pixnet.net/blog有問題也歡迎至痞客邦留言唷

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