湯水｜蘋果石斛 椰棗咸橄欖飲 清熱降血糖
描述
清熱, 滋陰, 清胃熱, 生津止渴, 降血糖, 潤燥, 降血脂, 寧神, 護肝, 降火, 潤喉
份量
3
人份
時間
60
分鐘
步驟
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詳細做法請看: https://youtu.be/8PaPV6tknvo
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沖洗椰棗、鐵皮石斛條。
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放入石斛、椰棗、鹽橄欖、陳皮 在2250 ml清水中。轉中火。
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45分鐘後關火。
小撇步
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