黑棗銀耳蓮子羹🎶

描述
#全球烹飪
#黑白食材變美味
黑棗能補中益氣,養胃健脾,養血壯神,潤心肺,多用於補血和作為調理藥物。銀耳能潤肺生津、清熱止咳,對肺燥引起的乾咳有積極療效。加上蓮子的養心益腎。烹煮為甜品,實為人間美味佳餚。
[食材]
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
#全球烹飪
#黑白食材變美味
黑棗能補中益氣,養胃健脾,養血壯神,潤心肺,多用於補血和作為調理藥物。銀耳能潤肺生津、清熱止咳,對肺燥引起的乾咳有積極療效。加上蓮子的養心益腎。烹煮為甜品,實為人間美味佳餚。
[食材]
一起做,上傳照片鼓勵作者
糖葫蘆 粽子 南瓜 竹筍 湯麵 排骨 滷肉 雞蛋豆腐 菠菜 雞肉 娃娃菜 香菇雞湯 金針菇 櫛瓜 茄子 涼拌小黃瓜 打拋豬 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 蒸蛋 瓜仔肉 鮭魚 馬鈴薯 義大利麵 白菜滷 三杯雞 番茄 杏鮑菇 酸辣湯 早餐 番茄炒蛋 餅乾 高麗菜 炒麵 雞胸肉 雞湯 四季豆 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 湯 花椰菜 家常菜 炒飯 麻婆豆腐 地瓜 玉米濃湯 小黃瓜 豆腐 低脂高蛋白 高麗菜飯