黑棗銀耳蓮子羹🎶
描述
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#黑白食材變美味
黑棗能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，多用於補血和作為調理藥物。銀耳能潤肺生津、清熱止咳，對肺燥引起的乾咳有積極療效。加上蓮子的養心益腎。烹煮為甜品，實為人間美味佳餚。
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