林曉蒨 33 食譜 141 粉絲 追蹤 糙米油飯 描述 為了血糖高的爸爸而做的料理 #糙米油飯 #健康飲食 #台灣美食 #糙米料理 #電鍋食譜 #素食主義 #簡易料理 #台式料理 6 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 糙米 2米杯 肉絲或絞肉 150克 蝦米 1小把 紅蔥酥 2顆大 豬油蔥 1大匙 橄欖油 1大匙 胡椒粉 適量 醬油 適量 白糖 適量 醬油膏 適量 步驟 將糙米泡30分鐘,然後爆香將紅蔥頭肉蝦米香菇都炒香炒鹹一點,等等一起拌糙米後放入電子鍋煮大約一個小時左右,就成功了! 3,123 瀏覽 2024/10/11 發表