梅子媽媽 7 食譜 11 粉絲 追蹤 寶寶手指食物之寶寶雞塊 描述 適合10m的寶寶已經有BLW經驗以及試敏過雞蛋再嘗試,大人小孩都可以吃 #寶寶手指食物 #雞塊 #炸雞 #家常料理 #炸鍋 #小孩喜愛 #快速料理 #美式料理 18 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 玉米粉 10克 毛豆 15克 板豆腐 30克 杏鮑菇 15克 雞蛋 1顆 雞胸肉 100克 步驟 全部食材加入攪拌機攪一攪 煎鍋加入少量油,煎至兩面金黃即可 小撇步 毛豆可以換成玉米粒 杏鮑菇可以換成其他菇類 玉米粉可換成低筋麵粉 蛋白過敏可改成兩顆蛋黃 可以酌量加點蒜泥 3,804 瀏覽 2024/09/19 發表