高蛋白前菜#餐廳級#楓康吳羽保鮮膜
份量
1
人份
時間
5
分鐘
步驟
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準備好所有的食材。 也可以用市售的鮪魚罐頭。
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煮熟的雞蛋去殼，用楓康吳羽保鮮膜包起來捏碎。 魚片灑些鹽巴和黑胡椒後用楓康吳羽保鮮膜封起來，微波1分鐘後捏碎。
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塑形成圓形。 用楓康吳羽保鮮膜真的很方便，不沾手不沾盤，可以很優雅的操作，減少餐後要洗很多的碗盤。
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裝盤~ 先放塑形成圓形的雞蛋，再放上魚肉，起司片，酸黃瓜，擠上美乃滋（可再灑些黑胡椒） 番茄醬裝飾在旁邊。(吃的時候可以沾) 不用5分鐘就完成了🥰
小撇步
「楓康吳羽保鮮膜」真的是夏日不想開火的好幫手。不管是用電鍋或微波爐煮食，還是包起來塑形食物都超級實用，重點是很好撕下使用，完全不會扭結在一起，塑形時也不容易破掉。
而且中款尺寸剛好很適合我家煮食一人份的大小，不會過長導致還需手動裁剪。
