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Ching
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夏日義大利麵 #微波完成#楓康吳羽保鮮膜

夏日義大利麵 #微波完成#楓康吳羽保鮮膜

描述

火力全關,無火料理~
用微波爐和「楓康吳羽保鮮膜」就能做出美味又好吃的義大利麵😋
類似清炒義大利麵,但又更清爽無負擔,非常適合炎熱夏天沒胃口的時候享用。
簡單,快速,方便又美味😋
很適合不想開火煮得滿頭大汗的時候。
有興趣的一定要試試啊👍👍

5 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 義大利麵我選造型款,方便微波處理。
甘藍菜也可換成任何喜歡的蔬菜。

    義大利麵我選造型款,方便微波處理。 甘藍菜也可換成任何喜歡的蔬菜。

  • 拿一個有深度的碗裝義大利麵,再加入蓋過義大利麵的水量(別加太多,以免溢出來)
用「楓康吳羽保鮮膜」封起來,但一定要留縫隙(很重要)。
每次微波一分鐘,共6次(依麵款的不同,時間也會不一樣)。
不要一次就按6分鐘,水很容易爆出來。
我用的義大利麵比較有厚度,有利用要微波蔬菜的時間再悶2分鐘。

    拿一個有深度的碗裝義大利麵,再加入蓋過義大利麵的水量(別加太多,以免溢出來) 用「楓康吳羽保鮮膜」封起來,但一定要留縫隙(很重要)。 每次微波一分鐘,共6次(依麵款的不同,時間也會不一樣)。 不要一次就按6分鐘,水很容易爆出來。 我用的義大利麵比較有厚度,有利用要微波蔬菜的時間再悶2分鐘。

  • 將甘藍菜,香菇,培根肉,蒜頭放在深碗裡。
用「楓康吳羽保鮮膜」封起來,一樣要留縫隙。
注意~碗一定要夠深,這樣保鮮膜才不會碰到食材。
微波2分鐘至食材都熟透即可。

    甘藍菜香菇,培根肉,頭放在深碗裡。 用「楓康吳羽保鮮膜」封起來,一樣要留縫隙。 注意~碗一定要夠深,這樣保鮮膜才不會碰到食材。 微波2分鐘至食材都熟透即可。

  • 將微波完成的義大利麵,甘藍菜,香菇,培根肉,蒜頭,放在一起。
加入義大利香料,黑胡椒粉,起司粉,鹽巴和橄欖油
充份攪拌均勻即可。

    將微波完成的義大利麵,甘藍菜香菇,培根肉,頭,放在一起。 加入義大利香料,黑胡椒粉,起司粉,鹽巴和橄欖油 充份攪拌均勻即可。

  • 裝盤後再灑上起司粉。
即可享用美味清爽的夏日義大利麵。😋

    裝盤後再灑上起司粉。 即可享用美味清爽的夏日義大利麵。😋

小撇步

「楓康吳羽保鮮膜」真的是夏日不想開火的好幫手。
用電鍋或微波爐煮食時,超級實用,重點是很好撕下使用,完全不會扭結在一起。
而且中款尺寸剛好很適合我家煮食一人份的大小,不會過長導致還需手動裁剪。

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