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番茄牛肉蔬菜湯麵

番茄牛肉蔬菜湯麵

描述

夏天吃湯頭爽口,這道番茄牛肉蔬菜湯麵很有營養價值,含有豐富的紅色番茄和蔬菜,加上美味的牛肉,飽足感十足。湯頭酸酸甜甜的,讓人吃了胃口大開。

10 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 牛肋條洗淨切斷,放入滾水中去浮末,加入牛肉湯中煮10分鐘撈起備用

加入切塊的南瓜、番茄、山藥和紅蘿蔔。山藥可切小塊些,小火滾15分鐘

    牛肋條洗淨切斷,放入滾水中去浮末,加入牛肉湯中煮10分鐘撈起備用 加入切塊的南瓜番茄山藥紅蘿蔔山藥可切小塊些,小火滾15分鐘

  • 加入切片的洋蔥,或需要的其他青菜,繼續小火滾10分鐘,下個麵加回牛肉,即可上桌!

    加入切片的洋蔥,或需要的其他青菜,繼續小火滾10分鐘,下個麵加回牛肉,即可上桌!

小撇步

酸酸甜甜的,湯頭又因為蔬菜而爽口,南瓜煮至熟爛,又不致讓唐太過平淡,好喝又營養!

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初級練習生 全家健康系 17 食譜 66 粉絲

很晚才開始練習煮菜,但只要有開始就會有進步😎 老師說:時間花在哪裡,成就就在那裡。 不求什麼成就,只要自己與家人吃得開心健康就好嘍!

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