Angel 006 🌱 3 食譜 5 粉絲 追蹤 高麗菜炒蛋+乾煎蝦 描述 簡單又好吃😋的減糖料理 . 減肥不用一直吃水煮喔 #高麗菜 #蝦仁 #煎蛋 #中式料理 #減糖料理 #懶人料理 #高麗菜炒蛋 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 高麗菜絲 4片 雞蛋 2顆 草蝦或白蝦 6隻 蒜頭 1顆 鹽巴 1小匙 辣椒 1支 白胡椒 1小匙 步驟 1. 熱鍋倒油 倒蒜末爆香 2. 雞蛋炒半熟 倒入高麗菜 3. 加辣椒 鹽巴 白胡椒 4. 白蝦剝殼 蝦背畫一刀清洗去蝦線 5. 蝦下去煎兩面微焦 最後一起起鍋 1,875 瀏覽 2024/07/12 發表