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泉仔
92 食譜 330 粉絲

氣炸雞腿

氣炸雞腿

描述

簡單的調味加上不油膩的料理方式,輕鬆做出外面便當店的烤雞腿😌

更多簡單食譜歡迎參考 ☞ https://instagram.com/penguinhaha_cooking?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

16 說讚

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1)雞腿肉先用叉子戳幾個洞(或者刀子劃幾刀),幫助之後醃料入味
2)表面撒上一點鹽巴、黑胡椒(建議眼鹽巴表面稍微抹過就好,不用太多,如果最後味道不夠的話再自己沾胡椒鹽就好!)

    1)雞腿肉先用叉子戳幾個洞(或者刀子劃幾刀),幫助之後醃料入味 2)表面撒上一點鹽巴、黑胡椒(建議眼鹽巴表面稍微抹過就好,不用太多,如果最後味道不夠的話再自己沾胡椒鹽就好!)

  • 加入醬油後,醃製1小時

    加入醬油後,醃製1小時

  • 表面灑上薄薄的麵粉,再噴上酪梨油

放入氣炸鍋190度(375F)10分鐘,翻面再10分鐘就好囉!

    表面灑上薄薄的麵粉,再噴上酪梨油 放入氣炸鍋190度(375F)10分鐘,翻面再10分鐘就好囉!

  • 完成囉!

    完成囉!

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泉仔 92 食譜 330 粉絲

喜歡做些簡單懶人健康/高蛋白/減脂料理😊 歡迎大家一起分享優秀食譜+提供建議讓吃得開心也活得開心😚

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