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杏昌醫藥護腎小學堂
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冰糖水梨盅

冰糖水梨盅

描述

使用生津解渴又營養的水梨,搭配些許紅棗和枸杞製作一道美味養生的點心

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 水梨洗淨切除頭部(保留)

    水梨洗淨切除頭部(保留)

  • 使用小湯匙將果肉挖除呈現碗狀,小心避免底部挖破洞

    使用小湯匙將果肉挖除呈現碗狀,小心避免底部挖破洞

  • 將果肉去籽切小塊

    將果肉去籽切小塊

  • 與冰糖、枸杞子及紅棗一同放入

    與冰糖、枸杞子及紅棗一同放入

  • 加水至八分滿放入電鍋蒸約10分鐘

    加水至八分滿放入電鍋蒸約10分鐘

  • 完成!

    完成!

小撇步

小編第一次挖得很爽,結果底部破洞,湯都流出去了,所以記得不要挖太深底部厚實一點或放在一個碗裡面即使流出還可以喝得到喔!

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杏昌醫藥護腎小學堂 45 食譜 116 粉絲

杏昌醫藥科技|腎臟保健專家|專業的健康守護者。 低蛋白、低磷鉀鈉,我們與您一起思索,讓CKD腎友能夠愉快地持續每日的飲食。 購物網站 : https://eshop.conmed.com.tw/ 官方網站 : https://www.conmed.com.tw/

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