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彩椒牛肉-韓國芝麻葉捲

彩椒牛肉-韓國芝麻葉捲

描述

用最簡單的調味,吃出『李錦記舊庄特級蠔油』最不簡單的真蠔油風味。自然清新的韓國芝麻葉,包裹著用蠔油醃製的牛肉片與脆口清甜的彩椒,是一道肉類蛋白質與蔬菜纖維質的鮮味料理。

21 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

醃料醬汁

步驟

  • 要準備的食材有這些

    要準備的食材有這些

  • 新鮮蒜頭磨成泥備用。彩椒和青蔥切成0.8x6公分的條狀備用。青蔥要把外層較粗的葉片拔掉,只取裡面較嫩的部分,蔥白和蔥綠都可以使用。

    新鮮頭磨成泥備用。彩椒和青切成0.8x6公分的條狀備用。青要把外層較粗的葉片拔掉,只取裡面較嫩的部分,白和綠都可以使用。

  • 全聯買的韓國芝麻葉,是韓國進口食材,葉片正面是綠色,背面是紅紫色,韓國人都會拿來包烤豬五花肉吃。西方料理的芝麻葉吃起來會有芝麻香氣,但韓國芝麻葉跟芝麻卻沒有任何關係,屬於紫蘇的變種。味道佳,鮮嫩度也棒。

葉片用水沖洗乾淨,過一下食用水備用 。

    全聯買的韓國芝麻葉,是韓國進口食材,葉片正面是綠色,背面是紅紫色,韓國人都會拿來包烤豬五花肉吃。西方料理的芝麻葉吃起來會有芝麻香氣,但韓國芝麻葉跟芝麻卻沒有任何關係,屬於紫蘇的變種。味道佳,鮮嫩度也棒。 葉片用水沖洗乾淨,過一下食用水備用 。

  • 在碗裡面加入3大匙『李錦記舊庄特級蠔油』、 糖、蒜泥、水,攪拌均勻,調製成醃肉醬汁備用。

    在碗裡面加入3大匙『李錦記舊庄特級蠔油』、 糖、泥、水,攪拌均勻,調製成醃肉醬汁備用。

  • 把牛肉片放入醬汁醃製五分鐘左右,每一片肉都要攤開均勻沾到醬汁,我是用澳洲牛嫩腿心火鍋肉片,稍微有一點厚度的肉片,不是薄薄的那種。也可以換成油脂多的肉片。

    把牛肉片放入醬汁醃製五分鐘左右,每一片肉都要攤開均勻沾到醬汁,我是用澳洲牛嫩腿心火鍋肉片,稍微有一點厚度的肉片,不是薄薄的那種。也可以換成油脂多的肉片。

  • 鍋子開中火熱鍋,放油。將牛肉片從醬汁中撈起,稍微滴掉一點醬汁(剩餘醬汁要留著備用)肉要 一片片攤開鋪平 ,再放進鍋內煎熟, 火鍋肉片很快就熟,煎太久會肉會柴。喜歡焦香味就多放點油,開中大火迅速煎熟。用筷子壓住每一片肉,在鍋內畫小圓轉圈,要讓肉片跟熱鍋緊密接觸,較容易產生焦香味。

    鍋子開中火熱鍋,放油。將牛肉片從醬汁中撈起,稍微滴掉一點醬汁(剩餘醬汁要留著備用)肉要 一片片攤開鋪平 ,再放進鍋內煎熟, 火鍋肉片很快就熟,煎太久會肉會柴。喜歡焦香味就多放點油,開中大火迅速煎熟。用筷子壓住每一片肉,在鍋內畫小圓轉圈,要讓肉片跟熱鍋緊密接觸,較容易產生焦香味。

  • 牛肉煎好之後,關火,淋上一點韓國麻油提味,翻拌均勻,再灑些白芝麻,起鍋備用。

    牛肉煎好之後,關火,淋上一點韓國麻油提味,翻拌均勻,再灑些白芝麻,起鍋備用。

  • 把彩椒和青蔥放入鍋內,將剛剛剩下的醬汁倒入,稍微拌炒幾下就好,才能保持彩椒色澤與清脆感,彩椒炒好之後,關火,淋上一點韓國麻油提味,翻拌幾下起鍋備用,鍋內若還有醬汁,就淋在牛肉片上。

    把彩椒和青放入鍋內,將剛剛剩下的醬汁倒入,稍微拌炒幾下就好,才能保持彩椒色澤與清脆感,彩椒炒好之後,關火,淋上一點韓國麻油提味,翻拌幾下起鍋備用,鍋內若還有醬汁,就淋在牛肉片上。

  • 備好要包裹的食材,我把每一片牛肉都剪成兩小塊,會比較好包裹。

    備好要包裹的食材,我把每一片牛肉都剪成兩小塊,會比較好包裹。

  • 韓國芝麻葉下方的短莖較硬,先用手捏掉,疊兩片葉子較好包裹,紫色面朝上。

    韓國芝麻葉下方的短莖較硬,先用手捏掉,疊兩片葉子較好包裹,紫色面朝上。

  • 已切成兩小塊的牛肉片,把邊緣呈現不規則的肉片放一小塊在右側,肉比芝麻葉稍微突出一點點,包起來會較好看。

肉片剪過的垂直斷面,放左邊靠近葉脈處。底層的芝麻葉含量較大,想多吃一點肉就在左側放兩小塊肉,這樣捲起後底部較穩,也更好吃。
放上三條青蔥,兩條紅椒,兩條黃椒。想多吃點蔬菜,再多放四根彩椒也OK。

    已切成兩小塊的牛肉片,把邊緣呈現不規則的肉片放一小塊在右側,肉比芝麻葉稍微突出一點點,包起來會較好看。 肉片剪過的垂直斷面,放左邊靠近葉脈處。底層的芝麻葉含量較大,想多吃一點肉就在左側放兩小塊肉,這樣捲起後底部較穩,也更好吃。 放上三條青,兩條紅椒,兩條黃椒。想多吃點蔬菜,再多放四根彩椒也OK。

  • 韓國芝麻葉翻上來,對折一半,從下捲到上。準備竹叉子備用。

    韓國芝麻葉翻上來,對折一半,從下捲到上。準備竹叉子備用。

  • 捲好的成品在收口處用竹叉插入固定,竹叉多餘的長度請自行剪短,稍微整型一下,讓肉捲的底部能站穩。

    捲好的成品在收口處用竹叉插入固定,竹叉多餘的長度請自行剪短,稍微整型一下,讓肉捲的底部能站穩。

  • 韓國芝麻葉一般最簡易的吃法,就是一邊烤肉,邊拿著一片芝麻葉包著五花豬肉直接吃。我用兩片葉子做成宴客菜也很精緻。韓國芝麻葉自帶一股特殊清新香氣,讓肉類去腥味,與蔬菜一起吃,更清爽解膩,就算牛肉捲涼了還是好吃。

    韓國芝麻葉一般最簡易的吃法,就是一邊烤肉,邊拿著一片芝麻葉包著五花豬肉直接吃。我用兩片葉子做成宴客菜也很精緻。韓國芝麻葉自帶一股特殊清新香氣,讓肉類去腥味,與蔬菜一起吃,更清爽解膩,就算牛肉捲涼了還是好吃。

  • 「嚴選鮮蠔熬煮,提鮮入味。蠔油當然選李錦記!」。

    「嚴選鮮蠔熬煮,提鮮入味。蠔油當然選李錦記!」。

  • 料理完成 上桌 開動。

為了能吃到蠔油香氣 ,所以牛肉醃製醬汁就沒多加其他調味料,喜歡吃辣的朋友,不妨加點韓國辣椒醬到醃製醬汁裡。

    料理完成 上桌 開動。 為了能吃到蠔油香氣 ,所以牛肉醃製醬汁就沒多加其他調味料,喜歡吃辣的朋友,不妨加點韓國辣椒醬到醃製醬汁裡。

小撇步

【李錦記舊庄特級蠔油】是主婦的福音,嚴選鮮蠔熬煮成醇厚的精華,一匙入味就能為菜餚提鮮。

因為產品不加防腐劑,開封後一定要記得放冰箱冷藏喔 !

可以改用其他肉類和蔬菜類替代,味道都很棒。

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