簡易芒果豆漿慕絲（寒天粉）

Name: 簡易芒果豆漿慕絲（寒天粉） by 電電⚡⚡
Total time: 1 h
Yield: 2
Ingredients: 芒果（去皮） 1顆（約170克）; 豆漿 100毫升; 寒天粉 1克

描述

這個155kcal作為減肥租品不錯，多謝原食譜作者。

7 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

芒果（去皮）

1顆（約170克）
豆漿

100毫升
寒天粉

1克

步驟

芒果去皮，將肉起出。可留一些切粒作裝飾。其餘的放入攪拌機中。
將豆漿後寒天粉加入攪拌機中，和芒果肉一起打爛。
倒出芒果慕絲漿加熱，中火煮至沸騰。
倒入玻璃杯中，冷卻凝固後，可加芒果粒裝飾。

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2024/03/29 發表

電電⚡⚡ 71 食譜 92 粉絲

在加拿大讀書時愛上了烤箱，給同學弄甜品。回到繁忙的香港生活，Baking幫我減壓，也得到分享及讚賞時的喜悅。沒有修飾，食品樣貌不揚，但這就是自家製感覺。 @2021年4月醫生命令要減5公斤，正在減碳（我最愛的麵包呀😭）和做運動，所以多了些減脂增肌食譜。 @2022,2023年 21年成功減了6公斤了，所以今年懶了沒有放食譜。😝 @2024年香港要垃圾徵費，所以將之前印下來的食譜翻譯及分享。

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