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紅棗桂圓枸杞簡易養氣茶

紅棗桂圓枸杞簡易養氣茶

描述

女兒要喝養氣茶,考量上班族的她,教她簡易的沖泡法,快速又方便。

18 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 紅棗3粒 (去籽)桂圓2 -3粒(天氣熱勿放多,怕上火)枸杞15-20粒
龍眼盛產後買一袋帶殼窯燒桂圓冷藏,想吃敲破外殼取果肉,乾淨衛生。

    紅棗3粒 (去籽)桂圓2 -3粒(天氣熱勿放多,怕上火)枸杞15-20粒 龍眼盛產後買一袋帶殼窯燒桂圓冷藏,想吃敲破外殼取果肉,乾淨衛生。

  • 紅棗去籽、桂圓去殼取果肉備用。
食材洗淨、放入杯中沖入熱水約八分滿,再蓋上杯蓋,讓熱水悶泡食材約10分鐘。
要喝時「勿蓋杯蓋」微波1-2分鐘(要視水量調整時間、如過熱時水會溢出)簡易的養氣茶就可喝了。

    紅棗去籽、桂圓去殼取果肉備用。 食材洗淨、放入杯中沖入熱水約八分滿,再蓋上杯蓋,讓熱水悶泡食材約10分鐘。 要喝時「勿蓋杯蓋」微波1-2分鐘(要視水量調整時間、如過熱時水會溢出)簡易的養氣茶就可喝了。

  • 沖泡過後的紅棗,龍眼乾,枸杞還是很有味道的,統統下肚,好吃又養生喔!

    沖泡過後的紅棗,龍眼乾,枸杞還是很有味道的,統統下肚,好吃又養生喔!

  • N年前買的紅棗去籽器,要對準中心去籽,但偶爾籽也會偏離中心點去不到,不常用但為了保有美美的紅棗外貌還可接受。

    N年前買的紅棗去籽器,要對準中心去籽,但偶爾籽也會偏離中心點去不到,不常用但為了保有美美的紅棗外貌還可接受。

小撇步

天氣漸熱龍眼乾很滋補勿多食。

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