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蒸蛋-田原香靈芝滴雞精

蒸蛋-田原香靈芝滴雞精

描述

早餐吃的營養一天元氣都很好,田原香滴雞精熱量低營養價值高分子小好吸收,沒有添加物提供營養沒有負擔,營養豐富完整也不無需費時熬煮很方便。
用田原香靈芝滴雞精當蒸蛋高湯添加靈芝讓蒸蛋香氣及口感都升級,這樣的蒸蛋老少補充營養都很適合,蒸蛋掌握秘訣輕鬆端出餐廳等級滑嫩蒸蛋,備料方便做法簡單好吃度百分百,可以試試會愛上的。

23 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

配菜材料

步驟

  • 田原香靈芝滴雞精放冷藏低溫保鮮,烹煮前取出即可。
雞蛋烹煮前一餐從冷藏取出退冰洗淨。
鹽讓蒸蛋凝固用不用加多。

    田原香靈芝滴雞精放冷藏低溫保鮮,烹煮前取出即可。 雞蛋烹煮前一餐從冷藏取出退冰洗淨。 鹽讓蒸蛋凝固用不用加多。

  • 枸杞、香菜、鮮菇洗淨。

    枸杞香菜、鮮菇洗淨。

  • 蒸蛋滑嫩秘訣一:
蛋跟水比例1 : 2做出的蒸蛋細緻好吃,每顆蛋的大小不一,蛋打進量杯裡,蛋的總毫升數對2倍冷開水即是嫩蒸蛋黃金比例。今天蛋總毫升是190cc液體要有380cc(田原香靈芝滴雞精1包60cc用2包有120cc加260cc淨水。)加鹽打散,鹽的電解質能幫助蛋加快凝固,內外口感一致。

    蒸蛋滑嫩秘訣一: 蛋跟水比例1 : 2做出的蒸蛋細緻好吃,每顆蛋的大小不一,蛋打進量杯裡,蛋的總毫升數對2倍冷開水即是嫩蒸蛋黃金比例。今天蛋總毫升是190cc液體要有380cc(田原香靈芝滴雞精1包60cc用2包有120cc加260cc淨水。)加鹽打散,鹽的電解質能幫助蛋加快凝固,內外口感一致。

  • 蒸蛋滑嫩秘訣二:
蛋液要過濾二次。

    蒸蛋滑嫩秘訣二: 蛋液要過濾二次。

  • 濾完後濾網要沖洗掉濾網上殘留下的蛋蛋末渣蛋白蛋筋,過濾的動作能讓蒸蛋吃起來更滑順沒有固體感。

    濾完後濾網要沖洗掉濾網上殘留下的蛋蛋末渣蛋白蛋筋,過濾的動作能讓蒸蛋吃起來更滑順沒有固體感。

  • 過濾第一次後的蛋液,用肉眼可看得出細緻度比剛打散的蛋液細緻。

    過濾第一次後的蛋液,用肉眼可看得出細緻度比剛打散的蛋液細緻。

  • 蛋過濾一次後把田原香靈芝滴雞精剪開,倒進蛋汁中攪拌。

    蛋過濾一次後把田原香靈芝滴雞精剪開,倒進蛋汁中攪拌。

  • 用沖洗過的濾網再將蛋液濾第二次,這次要濾在要放電鍋蒸的碗裡呦。
蒸蛋容器選材質較厚能放電鍋蒸瓷碗或杯,容量要是液體總毫升(190cc+380cc=570cc)盛裝後約占8分滿,這樣蒸熟的蛋不會溢出也方便拿取。

    用沖洗過的濾網再將蛋液濾第二次,這次要濾在要放電鍋蒸的碗裡呦。 蒸蛋容器選材質較厚能放電鍋蒸瓷碗或杯,容量要是液體總毫升(190cc+380cc=570cc)盛裝後約占8分滿,這樣蒸熟的蛋不會溢出也方便拿取。

  • 過濾二次的蛋液,用肉眼就能看得出細緻,可將蛋液靜置10分鐘,若有細泡可以用筷子搓泡泡,才不會影響蒸蛋蒸熟後表面平滑感。

    過濾二次的蛋液,用肉眼就能看得出細緻,可將蛋液靜置10分鐘,若有細泡可以用筷子搓泡泡,才不會影響蒸蛋蒸熟後表面平滑感。

  • 蒸蛋滑嫩秘訣三:
用電鍋蒸蛋電鍋鍋緣放雙筷子或長湯匙,讓電鍋加熱的蒸氣不影響蒸蛋細緻度,電鍋外鍋放200cc水,設定計時器按下電鍋蒸16分鐘。

    蒸蛋滑嫩秘訣三: 用電鍋蒸蛋電鍋鍋緣放雙筷子或長湯匙,讓電鍋加熱的蒸氣不影響蒸蛋細緻度,電鍋外鍋放200cc水,設定計時器按下電鍋蒸16分鐘。

  • 蒸蛋電鍋蒸氣會影響蛋的外觀,如果有炊飯櫃很適合認真蒸東西家裡不會有蒸氣潮濕,如果沒有炊飯器也沒關係,蒸氣能往上跑不會回流即可。

    蒸蛋電鍋蒸氣會影響蛋的外觀,如果有炊飯櫃很適合認真蒸東西家裡不會有蒸氣潮濕,如果沒有炊飯器也沒關係,蒸氣能往上跑不會回流即可。

  • 等待蒸蛋時間可以用小刀幫鮮菇刻花,枸杞用淨水洗過瀝乾。

    等待蒸蛋時間可以用小刀幫鮮菇刻花,枸杞用淨水洗過瀝乾。

  • 加配菜材料
16分鐘到計時器響了,打開電鍋用筷子擺上鮮菇跟枸杞,外鍋再補上50cc水,再次設定計時器按下電鍋蒸3分鐘就完成啦。

    加配菜材料 16分鐘到計時器響了,打開電鍋用筷子擺上鮮菇跟枸杞,外鍋再補上50cc水,再次設定計時器按下電鍋蒸3分鐘就完成啦。

  • 老少咸宜的蒸蛋水嫩有彈性自己再加也能端出平滑如鏡餐廳的美味。

    老少咸宜的蒸蛋水嫩有彈性自己再加也能端出平滑如鏡餐廳的美味。

  • 用湯匙吃給你看,加田原香靈芝滴雞精多了靈芝幽香,好吃。

    用湯匙吃給你看,加田原香靈芝滴雞精多了靈芝幽香,好吃。

  • 田原香靈芝滴雞精包裝精緻樸實很有質感,營養標示清楚有農藥殘留、賀爾蒙、重金屬、膽固醇、普林等項目SGS檢驗報告,準備給長輩跟自己保健都很安心。
田原香官網 https://www.qchicken.com.tw/

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  • 田原香靈芝滴雞精,成分標示清楚檢驗合格,真空隨身包攜帶方便很適合外出運動爬山、騎車當能量補給,花旗參能增強體力營養充足運動後的疲累跟飢餓,營養補給還能抗疲勞是很棒的能量飲,下次出門騎車就帶你啦。

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小撇步

1.蒸蛋加的水最好使用煮沸過的水可避免自來水含較多空氣及礦物質,會讓蒸蛋變粗糙。
2.在蛋液內加鹽,鹽的電解質能幫助蛋加快凝固,讓蛋口感一致。
3.雞蛋和水打勻後要過濾撈去泡沫,蒸出來的蛋才會細緻如鏡般美麗。
4.蒸蛋要留縫隙避免蒸氣對流讓蛋面變蜂窩也影響口感。

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Amy's Kitchen 1,784 食譜 1.6 萬 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 如果人生可以留下什麼 謝謝平台幫記錄這曾經

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